NMN是什麼？

NMN是β-煙醯胺單核苷酸（Nicotinamide mononucleotide）的簡稱，分子量334.2192，它是人體內天然存在固有的小分子物質，也富含在一些水果和蔬菜中。在人體中NMN是NAD+的前體，其功能是通過NAD+體現

NMN是NAD+的前體

NAD+又叫輔酶Ⅰ，全稱煙醯胺腺嘌呤二核苷酸，存在每一個細胞中參與上千項反應。NAD+是三羧酸迴圈的重要輔酶，促進糖、脂肪、氨基酸的代謝，參與能量的合成，而三羧酸迴圈是人體三大營養（糖類、脂類、氨基酸）的終代謝通路，也是他們代謝聯繫的樞紐，同時，三羧酸迴圈在體內提供了超過95%的能量，是生命體的能量樞紐。此外，NAD+又是輔酶I消耗酶的底物（DNA修復酶PARP的底物、長壽蛋白Sirtuins的底物、環ADP核糖合成酶CD38/157的底物）。

人體內有近1000種酶都需要NAD+，NAD+對人體健康發揮著根本性的影響，隨著年齡的增長NAD+在人體內的含量逐年降低，中老年階段呈現大幅下降，從而使體內的線粒體和細胞核之間的交流受損，NAD+的減少也損害了細胞產生能量的能力，從而導致衰老和疾病。

步入中老年後，NAD⁺數量急劇減少，僅為年青時的數分之一，當其角色是輔酶時，NAD⁺所需量並不大，因可被反復使用數百至數千次；可當其作為長壽蛋白的底物和參與DNA修復時，NAD⁺便成為一次性消耗的快消品，每天所需的量大大增加。這就是步入中老年後體內NAD⁺水準急劇減少的主要原因。當人年邁時，NAD⁺被大量用於維持長壽蛋白的功能和DNA修復以及其他方面功能的需求；本來用於維持正常生理功能的NAD⁺被挪作他用，成為稀缺物質，極需從其他途徑補充滿足之。當身體內NAD⁺不能得到及時和足夠的補充，NAD⁺捉襟見肘，致使諸多生理功能下降，身體虛弱，並由此觸發體內各種衰老的症狀如記憶力衰退、心血管功能弱化、免疫力失調、睡眠品質差、精力下降、血糖增加,便秘、脫髮, 食欲不振和各種神經元之退化等等。